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En raison des circonstances actuelles, la majorité d'entre nous travaille à domicile de nos jours. Comme jamais auparavant, nous apprécions l'aménagement d'un bon bureau à domicile qui nous aide à rester en bonne santé et concentrés.
L'un des aspects les plus importants d'une telle installation est le bon éclairage. Saviez-vous qu'avec un éclairage suffisant et correct, nous pouvons augmenter notre concentration et ne pas nous fatiguer aussi facilement ?
Vous trouverez ci-dessous quelques conseils sur les éléments importants à prendre en compte pour choisir le meilleur éclairage ergonomique ET esthétique pour votre bureau à domicile. En savoir plus sur l'éclairage de la salle de travail.
3 composantes d'un bon éclairage de bureau à domicile
La lumière naturelle du jour, l'éclairage indirect et une lampe de bureau flexible sont les trois facteurs essentiels pour un bon éclairage de votre bureau à domicile.
Afin de profiter au maximum de la lumière du jour qui entre dans votre pièce, placez votre bureau aussi près que possible de la fenêtre. La lumière doit venir de côté et plus la fenêtre est grande, mieux c'est pour votre concentration : La lumière du jour est cruciale pour notre corps, car elle active le biorythme et notre activité.
Une lampe suspendue ou un plafonnier est le complément idéal de la lumière naturelle. Elle crée un éclairage de base uniforme, tandis qu'une lampe de bureau sert d'éclairage focalisé.
Éclairage indirect pour une luminosité de base
En plus de la lumière du soleil venant de l'extérieur, les plafonniers ou les lampes suspendues créent une luminosité de base dans votre bureau à domicile, ce qui est particulièrement important pendant les saisons sombres. Vous pouvez également choisir des appliques murales pour un éclairage indirect. En éclairant vos murs, elles donnent également l'impression que la pièce est plus grande, ce qui est une astuce intelligente pour les petits espaces.
En fonction de la taille de la pièce, vous pouvez combiner plusieurs sources de lumière, par exemple en ajoutant des lampadaires et des lampes de table sur les buffets et les étagères.
L'éclairage indirect est en quelque sorte une imitation de la lumière naturelle du jour. Celle-ci étant particulièrement rare en automne et en hiver, vous souhaitez optimiser votre éclairage indirect dans votre bureau à domicile. Il est donc important de répartir uniformément les différentes lampes afin de créer les mêmes conditions d'éclairage dans votre espace.
A propos de l'imitation : Les lampes à lumière du jour sont spécialement conçues pour imiter la lumière naturelle. Ces lampes créent une lumière que certains pourraient trouver trop froide. Et c'est vrai : La lumière des lampes à lumière du jour est effectivement plus froide que la vraie lumière du jour. Ce qui prouve que la nature est parfaite et ne peut pas être copiée facilement.
Concentrez-vous sur l'éclairage avec des lampes de bureau
L'idéal est que votre lampe de bureau soit aussi flexible que possible afin que vous puissiez l'adapter à vos besoins individuels et à vos différentes tâches.
Placez votre lampe de bureau sur le côté de votre zone de travail et veillez à ce que votre écran ne soit pas aveuglé par sa lumière.
Quelle est la bonne luminosité pour votre espace de travail ?
L'intensité d'une lampe se mesure en lumen, qui est l'unité de mesure du flux lumineux. Pour choisir la bonne luminosité, il faut tenir compte de deux facteurs : votre type de travail et la taille de la pièce. C'est pourquoi les recommandations de luminosité sont faites en Lumen par mètre carré. Vous trouverez ces informations sur l'emballage de la source lumineuse.
En savoir plus sur l'installation de votre bureau à domicile.
Dans notre article, vous apprendrez également comment intégrer votre salle de travail dans d'autres pièces. de travail dans d'autres pièces.
